VEF Blog

Titre du blog : La cuisine que j'aime
Auteur : lacuisinededidine
Date de création : 23-06-2009
 
posté le 29-06-2009 à 11:18:22

Médaillons de Sole au Pain d'Epices

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Médaillons de sole au pain d’épices   

 

 

 

 

3 personnes : 3 médaillons de sole, 6 belles gambas, 6 belles coquilles St Jacques, 2 tranches de pain d’épices, 3 c à s de vinaigre balsamique, 1 c à s de persil haché, 2 c à s de crème fraîche liquide, 1 c à s de fumet de poisson en poudre

   

 

 

 

 

 

 

 

       

 

 

 

Dans une grande casserole faire chauffer ½ litre d’eau avec le fumet de poisson et le persil

    

 

 

 

 

 

 

Pochez les médaillons de soles 5 min dans le bouillon, 3 min pour les gambas et 2 min pour les St Jacques

    

 

 

 

 

 

 

Toastez vos 2 tranches de pain d’épices

    

 

 

 

 

 

 

Préchauffez le four à 190°

    

 

 

 

 

 

 

Emiettez les 2 tranches de pain d’épices grillées et les placer dans 1 assiette

    

 

 

 

 

 

 

Beurrez 1 moule à cake

    

 

 

 

 

 

 

Mélangez la crème fraîche avec 3 bonnes c à s de bouillon

    

 

 

 

 

 

 

Disposez la crème au fond du moule.

    

 

 

 

 

 

 

Egouttez les médaillons, les gambas (décortiquées) et les St Jacques, les rouler dans le vinaigre puis  dans les miettes de pain d’épices

    

 

 

 

 

 

 

Disposez dans le moule. Saupoudrez avec le reste de miettes

    

 

 

 

 

 

 

Enfournez 10 à 12 min

    

 

 

 

 

 

 

Servir avec des haricots verts revenus dans de l’huile d’olive et de l’ail

      

 

 

 

Toutes suggestions et commentaires sur la recette sont les bienvenus

 

 

 

 

Commentaires

spanou le 06-07-2009 à 15:36:43
cOUCOU dIDINE

Me voila de retour chez toi pour te souhaiter une tres bonne avec un peu d moins de chaleur en ce lundi !As tu passé un excellent weekend?? Le mien , bien dans l ensemble mais comme toujours trop court loll!enfin, il va falloir s armer de courage et de patience jusqu'au prochain weekend et te souhaites une belle apres midi en ce debut de semaine!!

Bisous

Spanou


rosa1 le 01-07-2009 à 09:46:03
hummm tes salade vietnamiennes me donne l'eau a la bouche surtout avec cette chaleur elle sont les bienvenues

et ton filet de sol je crois bien que je vais essayer car pas facile de cuisiner le poisson mais là ca a l'air simple

passe une bonne journée ma douce Nadine mille bisous
madeleine83300 le 29-06-2009 à 21:28:45
Merci d'être passer sur mon blog et d'y avoir laisser un message, je te souhaite une bonne soirée, gros bisous
ptitescanailles le 29-06-2009 à 20:00:19
lol!ben j connais très bien les coins près de perpignan,car c'est là que je vais en vacances ts les ans depuis que je suis toute petite!!!alors je fais parti des touristes qui vont venir t'embêter cet été!lol!bonne soirée à toi!bisouuuuuuuuuuus
nala47 le 29-06-2009 à 16:06:24
coucou ma douce didine comment vas tu aujourd'hui apres un petit dimanche en famille je revient vers toi .Je te souhaite une tres bonne journée et je te fait de gros bisous a++ nala

hummm tres jolie et tres bon tout çà et bravo ta presentation est super ma douce a++ ma didine
mariana66 le 29-06-2009 à 12:11:21
bonjour ma belle

ça à l'air délicieux!!!

j'essaierais car j'aime le poissons

je te souhaite une bonne journée en ce début de semaine ici il fait chaud lolll mais ça tu le sais déjà !! mais dis moi tu dis que tu as une nièce en belgique donc peut être as tu déjà habité labàs car moi j'ai habité pendant 1 an dans les ardennes avant de déménagé et venir ici près de ma famille je te fais de gros bisous à++++++++ mariana

je te remercie pour ton cadeau si tu remarque bien je l'ai mis dans ma créa merci encore

chipie51 le 29-06-2009 à 11:43:34
humm remarque il va être l'heure, j'adore le poisson et c'est très bon pour la santé, mettras tu la photo après la cuisson, gros bisous
galerieangie le 29-06-2009 à 11:30:28
juste pour mes yeux car dans l'état que je suis ,je ne peux pas manger,vas dans mon article et tu comprendras car je viens de mettre des photos avec mes tuyaux!!!

je suis très malheureuse,je veux ce repas!!!lol

passe une agréable journée et bisous